Bagno di Gong in Trentino
il tuo rituale di benessere in Val di Pejo
tutti i venerdì di ogni fine mese da dicembre a marzo 2024
un pomeriggio di Mental Wellness alle Terme di Peio
Con Alessandra e Stefano di Soggiorno Sonoro Trentino, 2 esperti maestri di sound healing che ti faranno immergere in un universo di suoni e vibrazioni accompagnati da Stefanie, insegnante Yoga Alliance International per un'esperienza di Yoga diversa e rigenerante.
L'arrivo del Natale e con lui l'avvicinarsi della fine di un'altro anno è per alcune persone un momento di pace, di Festa e di vacanza, per altre invece viene associato ad una sorta di resa dei conti, un periodo davvero molto stressante, dove il tempo per farsi del bene viene meno. E' proprio qui che nasce l'idea di proporre un Bagno di Gong in Val di Pejo - Trentino alle Terme di Peio un pomeriggio dedicato al tuo benessere, perchè il regalo di Natale più bello sei proprio TU. Sei hai già altri impegni invece non preouccuparti, l'evento viene infatti proposto anche il 26 gennaio, il 23 febbraio e il 29 marzo 2024.
PROGRAMMA
- prepara il corpo al meglio, concedendoti un pomeriggio presso la Spa delle Terme di Peio (facoltativo)
- lezione di Yoga "open heart open mind"
- introduizone e preparazione al bagno di Gong Bagno e altri strumenti quali Campane Tibetane, Tamburo Sciamanico, Shruti Box, Conchiglia, Koshi, Cimbali, Ocean drum, Arpa Angelica, Disco armonico ed altri strumenti ancestrali
- condivisione libera dell'esperienza
Nessun tipo di equipment richiesto, solo abbigliamento comodo, per la parte di yoga all level welcome :-)
DOVE?
Presso le Terme di Peio Fonti a partire dal pomeriggio fino a tarda serata
QUANDO?
22 dicembre | 26 gennaio | 23 febbraio | 29 marzo 2024
QUANTO COSTA?
Euro 50,00 Gong & Yoga | Euro 60,00 Spa, Gong & Yoga | pacchetto 4 venerdì 180,00 Gong & Yoga / 220,00 Spa, Gong & Yoga
COS'E' IL GONG?
Il Gong è uno dei principali strumenti utilizzati nella creazione di suoni terapeutici. Si tratta di un piatto di metallo, utilizzato come strumento musicale a percussione, già adoperato nei tempi antichi dagli sciamani come mezzo di guarigione per alcune patologie umane.
Effetto di un bagno di Suoni? Rigenerazione allo stato puro
Quando ci rilassiamo con i suoni delle campane tibetane o del gong, migliora la nostra circolazione e si alleviano tensioni emotive e blocchi. Il suono e le vibrazioni emesse dai vari strumenti, possono alleviare dolori mentali ed emotivi (mancanza di autostima, preoccupazioni, paura, rabbia, ansia, depressione, insonnia).
Effetti sul corpo:
- rigenerazione e relax dei muscoli
- il sistema immunitario viene rafforzato
- possono venire meno o migliorare sensibilmente mal di testa, dolori articolari, muscolari, legati a lesioni della spina dorsale, sciatici, del sistema digestivo, emicrania, dolori nelle spalle
- stimolano la digestione
- migliorano il flusso di energia
- le tossine vengono espulse dal corpo
- migliorano il funzionamento sincronizzato di atomi, molecole, cellule, tessuti e organi
Effetti sulla psiche:
- aumentano l’autostima, il potenziale creativo e produttivo
- rilassano la mente, alleviando tensioni mentali/emotive e blocchi
- migliorano la concentrazione
- aumentano l’energia e la forza nella vita di tutti i giorni
Effetto spirituale:
- danno una sensazione positiva verso se
- senso profondo di armonia
- esperienze di beatitudine
- rigenerazione e pulizia dei chakra (dei centri energetici e delle nadi)
